Напиток из имбиря и лимона

 

Напиток из имбиря и лимона обладает приятным, освежающим, согревающим вкусом. Имбирь добавляет пикантности, а лимон бодрящей кислоты. Напиток из имбиря и лимона полезно пить не только для утоления жажды, но и для лечения и профилактики некоторых болезней. В чем же секрет этой смеси?

Корень имбиря обладает множеством целебных свойств:

  • Снижает болевые ощущения при артрите;
  • Снижает уровень холестерина;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Нормализует артериальное давление;
  • Улучшает работу ЖКТ;
  • Ускоряет обмен веществ;
  • Активизирует кровообращение.

Лимон также обладает полезными качествами. Он содержит клетчатку, витамин С, органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, и эфирные масла.

Напиток из имбиря и лимона для похудения

Лимон и имбирь часто входят в состав чаев для похудения. Поскольку имбирь активизирует пищеварение, то его можно применять как подспорье в борьбе с лишними килограммами. Чтобы приготовить напиток из имбиря и лимона для похудения, вам необходимо взять кусочек корня имбиря размером примерно 5 см, а также лимон, перец молотый и свежую мяту.

napitok-iz-imbirya-i-limona

Корень имбиря промойте, очистите и мелко нашинкуйте. Залейте его кипятком и оставьте минут на 5. Далее разрежьте лимон на две части. Выдавите сок с одной части в воду с имбирем, а вторую часть порежьте кольцами и также отправьте к имбирю. Далее добавьте щепотку перца и несколько листочков свежей мяты. Закройте емкость крышкой и настаивайте напиток еще 10-15 минут. Затем процедите его и пейте за 30 минут до еды.

Имбирь, лимон и мед – универсальное средство

Напиток из имбиря и лимона с добавлением меда – универсальное средство от многих недугов. Во-первых, это средство помогает укреплять иммунитет. Во-вторых, оно может как бодрить, так и расслаблять в нужное время. В-третьих, лимон, имбирь и мед – мощное противовирусное средство от простудных заболеваний.

Если вы утрам не можете проснуться и чувствуете усталость, то приготовьте себе такой напиток: корень имбиря – примерно 3 см, 3 ст.л. сока лимона, 1 чайная ложка меда. Все это заваривается кипятком и настаивается минут 7-10. При желании также можно добавить корицу. Этот рецепт помогает активизировать пищеварение, кровообращение, настроиться на активный день. Вечером можно использовать этот же рецепт, но при этом нужно сильно сократить количество имбиря и добавить чуть больше меда.

Имбирный чай с лимоном и медом очень полезно пить во время холодов, когда есть риск заразиться гриппом или ОРВИ. Отмечено, что люди, которые часто употребляют этот напиток, реже болеют зимой и обладают крепким иммунитетом.

Вода Сасси – имбирь, лимон и огурец

Вода Сасси – это еще один способ убрать лишние сантиметры с талии. Этот чудодейственный напиток помогает вывести лишнюю жидкость из организма, улучшает обмен веществ и налаживает работу желудочно-кишечного тракта. В состав входят:

  • Свежие листки мяты – 15-20 шт;
  • Лимон – 1 шт;
  • Корень имбиря – 1 чайная ложка в натертом виде;
  • Чистая вода – 2 л;
  • Огурец – 1 шт.

С вечера подготавливаем все ингредиенты. Огурец нарезаем тонкими кольцами, лимон полукольцами, имбирь натираем на терке. Все ингредиенты заливаем чистой водой и оставляем на ночь. Далее целый день пьем полученную воду. Если в это время исключить сладости, копченые и жирные блюда, и добавить немного физических нагрузок, то результат вы заметите уже через 3 дня. Несколько дней применения воды Сасси обещает избавление от 3 см в талии. Вы обязательно почувствуете легкость и воздушность в теле. Этот напиток идеально подходит для жаркого лета. Зимой же лучше выбрать горячий имбирный напиток с медом и лимоном.

комментария 2

  • Римская знать ценила имбирь за его дижестивные свойства и охотно употребляла в качестве средства для улучшения состояния после переедания. С античных времен таланты имбиря не изменились — он облегчает пищеварение и, как свидетельствуют научные данные, ускоряет всасывание питательных веществ стенками кишечника.

  • Я тоже пью чай конечно зависит от предпочтений каждого я например люблю просторее и с лимоном поэтому кладу чайную ложку свежего имбиря на стакан и вот уже 3 года не болею ,а если чувствую что горло начинает першить кусочек пожевала и всё и ни какой ангины

Оставить комментарий