Для похудения

Перец, корица, имбирь, ваниль: лучшие зимние союзники в борьбе с избыточным весом.

Эти чудесные специи помогают избавиться от лишнего веса, болей в животе, а также способствуют восстановлению мышц после больших нагрузок.

Черный перец

Черный перец присутствует в каждой кухне и может быть использован в качестве эффективного средства для борьбы с лишним весом в зимний период. Черный перец богат пиперином, который предотвращает образование жировых клеток.

Имбирь

Имбирь может помочь с болью в животе и кроме того способствует более быстрому сжиганию калории. Исследования показали, что имбирь снижает аппетит.

Корица

Корица помогает восстановить мышцы после физических нагрузок.

Ваниль

Запах ванили может помочь вам контролировать тягу к сладкому. Тучные пациенты, которые носили на запястье патч с ароматом ванили, уменьшили потребление сладкого на 50 процентов, в то время как те, кто имел патч с ароматом лимона или были без патча, не показали никаких изменений в рационе.

Перец, корица, имбирь, ваниль: лучшие зимние союзники в борьбе с избыточным весом.

Оставить комментарий